Рубрики блога

Что нужно знать о заболевании позвоночника — остеохондроз. Симптомы и лечение

 

Остеохондроз позвоночника — симптомы и лечение, причины, всё уже сказано, пересказано. Что это не болезнь, а старение организма, даже если он крепче бетона, также изнашивается, даёт трещины. Как ни печально, но этот процесс разрушения, как и старость, избежать нельзя, только замедлить. А самое главное — таблеток, микстур, порошков, молодильных яблок от остеохондроза не существует. Проще понять, это плата, от того, что мы живём, ходим, делаем какие-то бестолковые движения, сидим, спим. Он не может выполнять свои функции в полную силу, как в молодости. Кстати, о молодых, а почему у них появляется хондроз? Вот кратко и разберём заболевание 21 века. Определим важные функции позвоночника. Выясним причины основных осложнений у молодёжи и у тех кто в годах. Обговорим диагностику заболевания и методы лечения. Уточним основы профилактики и как себя спасти от быстрого старения.

Важные функции позвоночника

Нельзя забывать, что наш позвоночник несёт 3 основные функции.

  1. Опорную — держит тело в вертикальном положении.
  2. Защитную — защищает спинной мозг.
  3. Амортизационную — связки, хрящи смягчают разнообразнейших движений нашего тела.

Позвоночник амортизирует любую нагрузку во всех областях, благодаря уникальным межпозвонковым дискам, которые находятся в конструкции позвоночного столба.

 

диск
Рисунок диска позвоночника

Понятие слова «остеохондроз»

Термин «остеохондроз» применяется только в России, на западе отказались от данного названия и вместо него применяют понятие «дегенеративное заболевание  межпозвонкового диска или хряща, так тоже можно называть». Такое определение отражает главную суть того, что происходит в дисках.

Итог: если остеохондроз — дегенерация (дистрофия) межпозвонковых хрящей от примитивных движений. То вывод из данного определения таков:
дистрофия — нарушение питания тканей,
а дегенерация — изменение ткани в худшую сторону.

Даже, понимая значение этих слов, понятно происходящее в позвоночнике и откуда появляется столь популярное заболевание «остеохондроз». Кстати, какое же это заболевание? Просто — ранее старение.

Дегенерация имеет четыре стадии и степени развития, развивается во всех трёх отделах. Бывает остеохондроз:

  1. шейного
  2. грудного
  3. поясничного

Нарушение питания ткани

Питание тканей происходит за счет огромной кровеносной системы. Артерии, вены, сосуды и капилляры, а также мышечная ткань, все активно участвуют в процессе питания. Вместе с кровью переносятся важные полезные вещества к позвонкам, хрящам, а мышцы, сокращаясь, помогают кровь перемещать с нужной скоростью.

Диски, не имея кровеносных сосудов, всасывают воду, питательные вещества в момент расслабления позвонков. А при надавливании на них, тех же сегментов, наоборот отдают лишнее. Вот и получается, что во время амортизации позвоночника, за счет сжатия и расправления, диски насыщаются и очищаются методом осмоса. Чем чаще происходит осмос, тем они сытнее и упитаннее.

Именно мышцы окружающие позвонки со спины осуществляют процесс движения. Не трудно представить, если мускулы около позвоночника мало подвижны, кровообращение замедленно, полноценный метаболизм нарушен. Хрящ страдает от недостатка питания, и не может быть эластичным и крепким, развивается та сама дистрофия позвоночника.

На раннем этапе дистрофии, включив в жизнь регулярные спортивные движения, все еще можно поправить довольно быстро. У молодого поколения надежда на полное исцеление есть.

Что происходит далее? Долгое время, находясь в неподвижном состоянии, мышцы слабеют, связки растягиваются и атрофируются до такой степени, что не могут держать позвоночник в анатомическом виде ровно, появляются различного рода искривления:

  1. лордоз;
  2. кифоз;
  3. сколиоз.

Диски, не получающие долгое время нужного питания со стороны кровеносной системы и достаточное количество жидкости для полноценного существования, начинают разрушаться. То есть происходит дегенерация, медленное видоизменение (разрушение). Ставиться диагноз —"Остеохондроз" со всеми симптомами и длительным лечением лекарственными средствами, которые мало эффективны без ЛФК.

Дело в том, что ядро хряща, которое на 80% состоит из воды, где именно вода придает ему упругость, с возрастом теряет свою эластичность по природе, а малоподвижный образ жизни ускоряет этот процесс. Поэтому питание диска замедляется, воды поступает меньше, он становится тоньше по высоте. Но вода и полезные элементы нужны не только диску, а всем составляющим возле него:

  • сухожилия;
  • мышцы;
  • фасции;
  • связки.

А вот к старости за счет медленного кровообращения, еще усыхает часть капилляров, т.к. десятки лет они были не нужны, процесс остеохондроза укореняется. В этом возрасте, нужны усилия, чтобы быть в форме.

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в хрящах и сегментах. Чаще всего поражаются межпозвонковые прокладки, но развивается он и в суставах, только названия имеет разные — артроз, артрит (чем эти болезни отличаются, тут), коксартроз и многие другие патологии.

Остеохондроз позвоночника симптомы и лечение

Причины

Существуют внешние и внутренние причины развития остеохондроза, которые приводят к повреждениям.

  1. К внутренним, относятся генетика, нарушение питания ткани в молодом, старческом возрасте (выше об этом говорилось), нервные стрессы, которые спазмируют мышцы и остаются в таком состоянии на долго, а может и навсегда образуя триггерные точки.
  2. К внешним (травмы, низкие и чрезмерные физические нагрузки).

Явные причины внутренних и внешних факторов не оспорить, кроме старости. К старению опорно-двигательного аппарата люди идут благодаря своей лени, с того момента, когда становятся самостоятельными. Осознавая о пользе утренней гимнастики, здоровом образе жизни, хотя бы частично, сознательно используем любые отговорки, оправдания ни чего не делать. Не скрываю, сама была такая.

Прочтите книгу: "7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать". Скачать.

Осложнения

Дистрофические изменения межпозвонкового диска сами собой не представляют ничего страшного. Многие живут долго, к врачам не обращаются, так как сильно не беспокоят осложнения остеохондроза. Но за счет различных причин часто появляются сильные боли. Человек посетив врача, после обследования получает целый букет выявленных осложнений, такие, как протрузия, грыжа, спондилез (остеофит), нестабильность позвонков.


Считается, что эти осложнения приводят к болевым симптомам, когда наступает компрессия на нервные окончания на уровне диска любого отдела позвоночника. Кроме боли, возможно, проявление слабости, уменьшение чувствительности, нарушение функций малого таза, повышение артериального давления, в тяжелых случаях паралич.

  • Протрузия — небольшое выпячивание фиброзного кольца за границы тела позвонка, за счёт увеличения пульпозного ядра, иногда появляются трещины в слоях фиброзного кольца.
  • Грыжа  межпозвонкового диска — это разволокнение фиброзного кольца. Хрящ потерял свою эластичность и разделился на части и чрезмерная нагрузка данного состояния вызывает его выпячивание, вот и появляется грыжа. Она может раздражать нервный корешок, выходящий на уровне позвонка из спинномозгового канала, тогда возникает боль с локализацией в ту или иную область тела.
  • Остеофиты — изменение самих тел позвонков, высота диска уменьшается настолько, что его краевые костные разрастания (которые называются остеофиты), начинают свою губительную деятельность по отношению к нашему здоровью. Уменьшается величина отверстия через который выходит спинномозговой нерв, т.е его корешок.

Существует и другое мнение появлений дискомфорта и болей заставляющих обращаться к специалисту. Патологии мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, фасций). Все то, что приводит наш скелет в движение, и именно они, сигнализируют, о начинающихся проблемах посылая болевой импульс. Диагнозы ставят — радикулит, миозит, миалгия и многое другое и все это, якобы, симптомы на фоне остеохондроза позвоночника и назначается лечение в виде обезболивающих. А после все повторяется вновь, замкнутый круг.

У женщин после 50-55 лет начинается угасание детородных функций. Она переходит в фазу климактерического периода. Казалось бы естественный переход, что-же тут сделаешь. Но если не принимать заместительную гормональную терапия или хотя бы БАДы. То быстро развивается остеопороз, который часто путают с остеохондрозом.

Посмотрите видео, где доктор Косов интересно рассказывает об остеохондрозе позвоночника.

Диагностика остеохондроза позвоночника

Самостоятельная диагностика

  • Можно определить самостоятельно, есть он или нет. Для этого достаточно оценить, насколько часто болит спина. Как быстро она устает от небольшого физического труда, напряжения. Если есть, тяжесть, дискомфорт, иногда боли, то изменения уже происходят внутри позвоночного столба. Потому что, здоровый человек не чувствует таких симптомов в спине, он просто здоров. Хотя вряд ли сейчас есть здоровые.
  • Необходимо определить гибкость позвоночника. Гибкость полностью зависит от растяжки. Чем она лучше, тем здоровее позвоночник.

Диагностика в поликлинике

На приеме у врача, чтобы поставить правильный диагноз, дается направление на рентген. И затем назначается соответствующее лечение.

строение диска

Макеты сравнения здорового и больного сегмента. На макете видно насколько позвоночный диск и тело сегмента идеальная структура, которая создала природа. Нервные окончания свободно двигаются, не ущемляются, диск высокий и имеет большой запас прочности, с таким межпозвонковым диском человек выдержит до 800 кг.

И рядом показан макет деформированный болезнью, разница существенная. Диск уплощен, края тела позвонка разрастаются и приобретают искаженный вид. Именно такой вид на снимке.

Лечение остеохондроза

К сожалению, запущенные осложнения не всегда можно вылечить консервативно, часто приходится лечить оперативно. Но в любом случае они лечатся и лечить их надо своевременно.

Остеохондроз возникающий в 70 лет, рассматривается, как норма человека по возрасту, и его врачи не лечат списывая на годы. К молодежи иной подход, после диагностики по симптомам назначается нужное лечение.

Лечение должно быть только в комплексе.

  1. Устраняют боль, при ее присутствие.
  2. Назначают физиотерапию, рефлексотерапию, массаж.
  3. ЛФК.

Лечебная физкультура в принципе является основой лечения, потому что помогает восстановить нормальную биомеханику позвоночника. А это приводит к разгрузке межпозвонковых дисков. Плавание замечательно разгружает. Но начала занятий, только после того, как болевые симптомы утихнут.

В бесплатном мини-курсе имеется информация, чтобы начать лечение дома «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника». Стоит попробовать.

Профилактика остеохондроза позвоночника

В наше время очень много сидячих профессий по 8 часов, а то и больше и ни один организм такого не выдержит.

Юмор картинка: За человеком бежит смерть с косой

Позвоночник не только опора нашего скелета, но и футляр для спинного мозга. Самого важнейшего органа для центральной нервной системы. И при запущенности болезни, можно стать инвалидом. Я не хочу пугать, но паралич конечностей, очень серьезно, я с этим знакома не понаслышке.

Поэтому при проблемах с позвоночником не стоит оттягивать визит к специалисту, себе дороже. Чаще надо задумываться о здоровом образе жизни. Велосипед, бассейн, спортзал, да элементарная утренняя гимнастика и пешая ходьба. Доступный комплекс упражнений на работе, чтобы поддерживать свой организм физически и в будущем не быть развалиной.

Для достижения результата необходимо выработать привычку, регулярность и дисциплина является основой профилактики. Ведь много не надо, организм благодарный, стоит его полюбить, уделить ему внимание, и он ответит хорошим самочувствием. А вы, как думаете?

Надеюсь, статья была для вас познавательна, вы поняли, что практически у всех есть остеохондроз позвоночника, только симптомы и лечение разные. Изучая свой организм глубже, можно предупредить болезнь, а изучая изнутри, будет о чем спросить врача.

Не забудьте поделиться с друзьями, подписаться на обновление. Обязательно оставьте комментарий.

Берегите себя и свой позвоночник!

 



 

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Комментариев: 2
  1. Аватар
    Игорь Самарский

    Здравствуйте, Ольга! Хорошая статья. Просто и понятно. Если хоть кого-то заставит задуматься и хоть что-то поменять, то что ещё надо?

  2. Аватар
    Ольга Леонова

    Спасибо Игорь! Маленький процент думают о будущем в целях профилактики. Помнится в советские времена, не только говорили, но и делали. А в наши дни реклама о обезболивающих везде.

    Хотя каждый человек слышит то, что хочет услышать! Мои подруги на призыв действий 'Каждый день зарядка!' отвечают'Да, да, да!' На этом все заканчивается. Аксиома. :smile:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :cool: