Боль в коленях, лечится и в домашних условиях, можете не сомневаться. Вылечить больные суставы и избавиться от страданий помогут простые упражнения. Как и почему гимнастика является спасением при...

6 Комментариев Перейти к статье

Вы знаете, сколько в день нужно ходить пешком? Польза от пеших прогулок огромна для всех, и женщин и мужчин, об этом знают все. Лишние километры каждый день очень...

11 Комментариев Перейти к статье
тренировка

Калланетика что это такое, какую пользу она приносит и какие существуют противопоказания? Женщины любых возрастов пытаются выбрать самый оптимальный вид спорта для того, чтобы сбросить пару лишних килограмм,...

8 Комментариев Перейти к статье
лечебная физкультура

Доброго времени суток, читатель! Что такое кинезиотерапия (или кинезитерапия), известно далеко не всем, но каждый обыватель знает, что терапия – это лечение, а движение – это жизнь. Действие...

5 Комментариев Перейти к статье
Можно ли плавать при обострении остеохондроза в бассейне

Доброго времени суток, дорогой читатель! Можно ли плавать при обострении остеохондроза? Интересует многих. Поговорим, как влияет на ослабленный организм вода, почему она полезна, разберем советы при заболевании для...

2 Комментариев Перейти к статье
утром хочется спать

Здравствуй читатель! В статье вспомним мотивацию советского времени о регулярных занятиях физкультурой, разберем влияния упражнений на организм, определим время занятий. Какие упражнения делать при остеохондрозе для каждого отдела позвоночника,...

0 Комментариев Перейти к статье
женщина на приеме у врача

Гимнастика Шишонина для шеи, это уникальная разработка комплекса упражнений молодого доктора. Я как мать, так же, как и многие столкнулась с обострением шейного отдела у моих детей. Но благодаря ЛФК ...

9 Комментариев Перейти к статье