Лекарство от приливов при климаксе. Как найти свое средство

Девочки здравствуйте! Лекарство от приливов при климаксе практически ищет каждая женщина сталкивающаяся с симптомами жара. Около 50 лет, а то и раньше, женский организм испытывает новый виток гормональных изменений. Реакции женского организма на климактерические процессы сугубо индивидуальны. Одни мучаются всеми прелестями гормональной перестройки, другие – реагируют вполне сносно. В статье узнаем, какие препараты, народные методы помогут справиться с обязательными проявлениями климактерического процесса, приливами, которые способны оказывать, как физическое, так и психологическое влияние. Расскажу о своем опыте, как справляюсь.

Как начинается климакс у женщин: симптомы

Основными провокаторами приливов являются женские гормоны, то есть эстроген, а точнее их низкий уровень в организме. Гипоталамус реагирует на изменение гормонального фона, в котором находится терморегулирующий центр, осыпающим жаром женщину. Ощущение резкого повышения температуры тела, хотя она вполне остается в норме. Длительность-от 1-30 минут. Смена прилива может смениться ознобом.

При этом, также включаются механизмы, нормализующие баланс. Вследствие таких внутренних процессов отмечаются сопутствующие симптомы:

• потоотделение;
• сердцебиение;
• головокружение;
• головная боль.

Частота волн может достигнуть любого количества за сутки, но я заметила, что они обязательно появляются:

• после горячей пищи;
• в душной комнате (кухня во время готовки, ванна);
• ночью во время сна.

Через некоторое время, начиная от первого признака (по разным данным — от полугода до 15 лет) организм перестраивается и приливы больше не беспокоят. Такие длительные сроки как 10-15 лет обусловлены ранней естественной или искусственной медикаментозной менопаузой.

Лекарство от приливов при климаксе

Для облегчения климактерических процессов нет единого лекарства, при необходимости только врач гинеколог назначает несколько препаратов, которые устраняют симптоматику.

В медикаментозный комплекс входят:

• гормональные медикаменты;
• гипотензивные препараты;
• успокоительные средства;
• витамины, микро, макроминералы;
• антидепрессанты;
• гомеопатические;
• растительные фитоэстрогены.

Гормональные

Гормональные препараты– это основное при климаксе лекарство от приливов. Медикаменты данного типа позволяют восстановить уровень эстрогена. При этом значительно сокращается частота приливов, реже ощущается учащенное сердцебиение, давление не скачет.

Но гормональные препараты имеют серьезные побочные эффекты – прибавление веса, тромбоз сосудов, риск развития онкологии. Принимать гормоны следует только по назначению врача, строго соблюдая инструкцию по применению.

К гормональным лекарствам от климакса относятся:

• Индивина;
• Климонорм;
• Триаклим;
• Цикло-прогинова;
• Триболон.

В указанных медикаментах содержится гормон эстроген, но также существует ряд комбинированных медикаментов, в состав которых добавлен прогестерон – Джес, Зоэли, Димиа.

Какие лекарства принимать при климаксе, решает специалист после обследования женщины на наличие гормональных отклонений. Также обязательно 1 раз год, следует проходить повторное обследования для своевременного выявления каких-либо гормональных отклонений и других заболеваний, а также для коррекции дозировки гормональных препаратов.

Негормональные

Довольно эффективными при частых приливах работают негормональные медикаменты. В основном это препараты изготовленные на растительной основе. Но такие средства могут оказать помощь при климаксе не агрессивными проявлениями.

Негормональные средства не имеют противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость некоторых растительных компонентов. Их можно подбирать самостоятельно и принимать в соответствии с инструкцией.

Как правило, в состав этих препаратов входят компоненты:

• красный клевер;
• экстракт цимицифуги;
• соя и другие виды растительного сырья.

К препаратам от климакса на растительной основе относятся гомеопатические:

1. Эстровэл.
2. Иноклим.
3. Климадинон.
4. Трибестан,
5. Ци-клин.
6. Клималанин.
7. Климакт-хель.
8. Климактоплан.

Витаминные комплексы обязательно следует периодически принимать, так, как на фоне гормонального сбоя снижается иммунитет, который нуждается в поддержке всех органов и систем.

Существуют специально разработанные витаминные курсы, применяемые при климаксе:

• менопейс;
• ледис-формула Менопауза.

Антидепрессанты назначаются не только при нервном истощении, частых приступах паники во время климактерических приливов, а как легкое седативное средство. Одним из бюджетных средств, часто назначающийся гинекологом, является растительный препарат Адонис-Бром, он уряжает число сердечных сокращений в момент повышенной мышечной возбудимости сердца (противопоказания есть, ознакомиться обязательно).

Мой опыт

Каждая женщина ищет свой препарат, который поможет. Часто бывает, что нужно попробовать не одно средство, что бы найти свое.

Препарат

Стаж климакса у меня не большой на 2018 всего чуть больше года. Пила несколько месяцев Климаксан (самый дешевый), советовали 3-4 месяца пропить, только тогда будет помогать. Мне, увы, не помог. Сменила на рекламируемый Клималанин (намного дороже), за полгода уже 3 курса. Получалось, что перерыв 1,5 — 2 месяца. Приливы возобновлялись сильные, целое испытание для всех моих близких, я же говорю вслух, что мне плохо, не знаю куда деться в этот момент.

Инструкция советует пить 10 дней, до исчезновения приливов, по 3 таблетки. У меня облегчения не наступает за эти 10 дней, осыпание жаром в период лечения не прекращается, это я сейчас знаю. «Может сразу еще одну упаковку пить, до результата?» — задавала себе вопросы. Пока решала, прошла неделя, заметила, что стало полегче, уменьшилась интенсивность и частота, а позже ушли совсем. Но обещали вернуться, знаю точно, только когда? Обратно приходят по разному, самое длинный период замечательного самочувствия был 2,5 месяца.

Случай

Умом понимаю, нужно менять привычный образ жизни. Подтолкнул жуткий случай.

Был праздник, приехали друзья, посидели, выпили домашнего вина, к вечеру разошлись. Муж помогал убирать, мыть посуду. Вдруг, мне стало плохо, чувство, что теряю сознание, зазвенело в голове, покрылась потом, побледнела, слово не могу сказать, пошевельнуться. Села на стул, супруг в этот момент вышел из кухни, а у меня нет сил его позвать. Думала умираю. В жизни 3 раза падала в обморок, брык и ничего не помнишь. А такого, никогда не испытывала. Прошла, наверно, минута, а для меня вечность. Супруг увидел, сам чуть не брякнулся от моего вида, дал воды. Отошла, порозовела. Позже перебрав, все диагнозы, остановилась на климактерическом приступе с сильным спазмом сосудов. У меня есть знакомая, которая так «умирала» часто.

Итог выбора

В итоге стала менять питание, отказалась от сладкого чая, конфет. Ограничила себя постепенно, ем меньше. Сбросила 3 кг, заметила, что осыпание жаром не такие сильные, по ночам совсем прошли, а то, подушка мокрая была. Параллельно, по совету подруги, выписала добавку 3 в 1: рыбий жир, примула, льняное масло. Данная триада RxOmega-3 Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, 120 мягких желатиновых капсул Enteripure помогает поддерживать женский организм в период менопаузы и ПМС (предменструальный синдром). Практически каждый день делаю зарядку на растяжку, приседания, отжимания, для суставов приседания, круговые вращения руками. Привыкаю жить в новом витке жизни.

Так что, девочки, не с экономишь…. времени и денег. Ищите свое средство, посоветуйтесь с гинекологом, кстати, обследование обязательно каждый год. Не игнорируйте. Следите за щитовидкой, УЗИ мало, что говорит, нужно сдавать анализ крови ТТГ, Т4, анти ТПО, онко (грудь, матка), делать колоскопию кишечника. Контроль здоровья, только в ваших руках.

Народные методы

Помимо фармакологических медикаментов для лечения климакса и угнетения симптомов, существует несколько довольно действенных народных средств. Но при этом следует помнить, что народные рецепты используются только в качестве вспомогательной терапии на фоне комплексного лечения и под контролем лечащего врача.

Травы, которые зарекомендовали себя в качестве средств, для устранения симптомов менопаузы, используются в качестве настоев, чаев, отваров, в комплексе или в индивидуальном порядке:

• шалфей;
• боярышник;
• красный клевер;
• красная щетка (корень);
• боровая матка;
• розмарин.

Лечение климакса народными рецептами требует соблюдения нескольких простых правил. Например, приготовленный настой не должен храниться дольше суток. Чтобы состав не испортился в течение необходимого времени, его следует хранить в холодильнике или термосе. Также большинство рецептов рассчитано на однократное заваривание, то есть средство принимается в виде чая.

Как бороться с приливами еще

Бороться с приливами нет смысла, так как это проявления естественных возрастных изменений. Но при этом можно снизить интенсивность и частоту климактерических процессов, на время облегчить себе жизнь, затем они возвращаются вновь. Конечно, климактерический период начинается еще в активную фазу жизни, когда работа, дети, внуки, муж, родители требуют к себе внимания, а здесь перестройка организма начинается, как выжить.

Не могу не сказать, что не последнюю роль в нормализации состояния играет образ жизни женщины. Следующие советы помогут справиться с нахлынувшим жаром и наладить общее состояние:

• ходьба пешком по несколько километров;
• дыхательная гимнастика;
• растительная пища, японское блюдо Натто;
• употребление сравнительно большего количества воды;
• комфортный вид спорта;
• снижение уровня стрессовых состояний.

Рекомендации

1. Прогулки на свежем воздухе в любом случае пойдут на пользу, тем более что при этом можно упорядочить свои мысли, успокоить нервы после напряженного трудового дня, да и подумать, как уделить себе любимой больше времени, к тому же, быстрая ходьба вполне заменит активный вид спорта.
2. Как только появляются первые признаки прилива, следует расслабиться, не паниковать и приступить к дыхательной гимнастике, заключающаяся в глубоком медленном дыхании животом. После нескольких тренировок можно достичь 8 вдохов в минуту (около 7 секунд на каждый вдох-выдох). Проветривать помещение нужно регулярно. При благоприятных погодных условиях доступ свежего воздуха в комнату, спальню, кабинет должен быть постоянным.
3. Растительная пища должна занимать главное место в рационе, отстранив на второй план белковые и мясные блюда. Следует ввести в меню полезные и одновременно вкусные продукты – фрукты, орехи, бобовые, соя, злаки. Пророщенные зерна богаты витамином Е, который крайне необходим во время климакса.
4. Для поддержания нормального водного баланса необходимо пить не менее 2 литров воды в сутки. В этом случае исключается вероятность обезвоживания при усиленной потливости, возникающей при приливах.
5. Активные виды спорта не только позволяют поддерживать хорошую физическую форму, но и улучшают настроение. Какому виду физических нагрузок отдать предпочтение? Не стоит сразу бежать марафон или покорять Эверест. Лучше сходить в ближайший фитнес-центр или бассейн. Полезными также будут утренние пробежки (ходьба) в ближайшем парке.
6. Уровень нервного перенапряжения также сказывается на состоянии женщины. Отстраниться от стрессов практически невозможно, но снизить их влияние можно. Нужно настроиться на позитив, по утрам включать любимую спокойную музыку, заниматься любимым хобби (мне помогает фотошоп, ведение блога), сконцентрироваться на положительных эмоциях. При необходимости, конечно, врач назначает успокоительные препараты. Чем меньше уровень стрессов, тем реже появляются приливы.

Стараться не замыкаться в себе, а шутить над своим состоянием. Я, своим домашним корректно объяснила, что у меня трудный период перестройки и периодически пользуюсь, не загружая себя лишними делами.

Если приливы бывают довольно часто, то следует позаботиться о своем внешнем виде. Так как  они сопровождаются сильным потоотделением, рекомендуется добавить в свой гардероб предметы одежды из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Одежду лучше выбирать свободного покроя.

Надеюсь, моя статья поможет найти лекарство от противных приливов при климаксе и пережить этот период достойно, заботясь о своем здоровье.

Берегите, девочки, себя вы нужны своим близким!

Для замечательного настроения послушайте замечательный кавер моего сына. Поддержите его канал на ютубе. К сожалению он прикован к коляске после травмы, круг общения — интернет. Но он живет и радует своих подписчиков классными песнями. Мечтает построить свой дом. Я уверена что у него все получится.

До новых публикаций!