Доброго времени суток, уважаемый читатель! Матрас при остеохондрозе позвоночника, имеет большое значение для полноценного сна и правильный его выбор, уже даст положительный результат в профилактики и лечение заболевания. Первый вопрос врача, к обратившемуся пациенту, должен быть: «А на каком матрасе, вы, спите?» Как выбрать нужный ортопедический аксессуар и поймать двух зайцев, купить не очень дорого и обрести полезную, качественную вещь? Разберем в статье все тонкости перед предстоящей покупкой.
Оглавление
Положительные и отрицательные качества матраса при остеохондрозе позвоночника
Матрас в идеале должен, расслаблять и поддерживать весь опорно-двигательный аппарат со всей скелетной мускулатурой на протяжении всего сна. А какая разница между ортопедическим и простым? Недавно я сама столкнулась с кучей вопросов, что бы выбрать подходящий. Без основных знаний, покупка может быть не удачной.
Начнем по порядку.
Советские или анатомические
Простые были в советские времена, на ватине и пружинах. В наше время их называют анатомическими, и они прошли путь усовершенствования. Но можно их использовать при заболеваниях остеохондроза? Давайте сравним.
- По цене они в два раза дешевле.
- Зависимый пружинный блок. Если появился прогиб, то его уже не исправить. Супругам с разной массой неудобно.
- Тяжелые.
- Твердость одна.
- Маленький ортопедические свойства.
- С годами начинает скрипеть.
Следует, что поддержка опорно-двигательного аппарата здесь минимальная, подойдет для недолгого использования и без проблем позвоночника. При нашей болезни он не годится, это 100%.
Лечебные или ортопедические
Ортопедические они же являются лечебными, но их огромное количество, но попробуем разобраться, что и как.
Ортопедические делятся:
- пружинные и без пружинные.
- по уровню твердости: жесткие; умерено жесткие; средней жесткости; умеренно мягкие; мягкие.
- по весу и росту человека.
Интересное видео, где понятно и подробно врач-ортопед объясняет про ортопедические матрасы.
Выбор пружинных по твердости
Жесткость — это очень важный момент при остеохондрозе и сколиозе. На мягких и умеренно мягких могут спать только здоровые, парализованные и пожилые люди, а при заболевании позвоночника это не ваш вариант.
Средней жесткости подойдут практически всем, кто не испытывает боли в позвоночнике.
Умеренная жесткость — для людей, кто не может спать на жестком, а надо.
Строго рекомендуются именно жесткие изделия:
- для лечения и профилактики остеохондроза в шейном отделе и грудном;
- любимая поза на животе;
- детям и подросткам, при формировании опорно-двигательного аппарата, мягкие противопоказаны;
- при проблемах поясничного отдела.
Но если есть все таки сомневаетесь, какой матрас купить при остеохондрозе позвоночника? Тогда в этом случае существуют двусторонние т.е с одной стороны жесткий, спать в дни обострений болезни, а с другой – средней степени. Прекрасный вариант и отзывы положительные. Подруга купила именно такой, очень довольна.
Популярные наполнители
- Кокосовая стружка придает жесткость, самый натуральный наполнитель.
- Латекс долговечный и самый дорогой.
- Пенополиуритан самый востребованный наполнитель.
Выбор от массы тела
Что делать парам, если вес очень разный? Здесь вариант комбинированного матраса, семь различных участков твердости поддерживают тело в правильной форме за счет огромного количества пружин разных размеров.
Также существуют стандарты весовой категории для приобретения изделия. Изучите таблицу.
Таблица жесткости для подбора матраса
Рост изделия рассчитывается по специальной формуле:
Рост + 20 см. = длина изделия. Получается, по 10 см с каждого края.
Или купить 2 матраса на кровать, отталкиваясь от состояния опорно-двигательного аппарата супругов.
Матрас при остеохондрозе позвоночника ортопедический. Плюсы и минусы
При независимых пружинах | Беспружинный | ||
---|---|---|---|
Плюсы: | Минусы: | Плюсы: | Минусы: |
Равномерное распределение нагрузки | Дорогой | Равномерно расслабляет вес | Высокая цена |
Комфорто спать вдвоем, нет прогибов | Тяжелый | Держит много килограммовую категорию людей | Очень тяжелый |
Отличный лечебный эффект | Ортопедический эффект зависит от наполнителя | ||
Нет скрипа | Бесшумен |
Совет
Желательно, изучив все свойства подходящего матраса, его нужно опробовать на практике. Посетить магазин и полежать на выбранном изделии. Кстати, можно и заказать по нужным параметрам, через интернет, будет дешевле.
Хороший ортопедический матрас больше 15 см по толщине. Время эксплуатации 10 лет.
К матрасу нужно и подушку выбрать, что бы спать крепко и не видеть снов, так лучше отдыхается. Теперь вам понятно, что дешевые по цене не являются лечебными и может получиться так, что деньги будут потрачены зря.
Посмотрите видео как делают качественный матрас.
Желаю удачного приобретения супер — матраса на долгие годы. Поделитесь опытом, пришлите свою историю, есть ли у Вас комфортный матрас?
Статью на этом заканчиваю.
Если статья понравилась, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления.
Берегите себя и свой позвоночник!