Рубрики блога

Защемление седалищного нерва лечение в домашних условиях возможно ли?

 

Защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях которого достаточно трудно, еще называют ишиас. Этот недуг часто сигнализирует о более серьезных проблемах – остеохондрозе, грыжах, опухолях, поэтому не должен оставаться без внимания. Седалищный нерв является самым толстым нервным тяжем во всем организме. Его ветви иннервирую всю конечность, возникновение механического повреждения приводит к значительным последствиям.

Причины защемления

Все факторы поражения нерва заключены в его сдавлении, оно может быть как прямое – когда причина находится непосредственно в области проекции нервного тяжа, так и спинальные – воздействие происходит при нарушениях позвоночника (грыжа, нестабильность позвонков, опухоль и т.д.).

синдром грушевидной мышцы

К основным причинам возникновения защемления седалищного нерва относят.

  • Травма таза или бедренной кости.
  • Сдавление нерва опухолью или аневризмой подвздошной артерии.
  • Синдром грушевидной мышцы – при данном недуге происходит перенапряжение мускула, в следствии чего и происходит сдавливание нерва.
  • Проблемы с позвоночником – грыжи, дисковый поясничный радикулит, остеохондроз.
  • Травмы спины.

Редко, болезнь может развиваться во время беременности при многоводии или чрезмерно крупном плоде. Чаще всего это связано с изменениями осанки и смещении сегментов, которые и могут защемлять корешки.

При спинальных причинах синдром грушевидной мышцы может развиваться непосредственно:

  • от сдавления седалищного нерва в месте выхода;
  • развитие невропатии после неудачной внутримышечной инъекции.
  • в большинстве случаев связан с нарушениями осанки – сколиоз, гиперлордоз, механизм развития связан с рефлекторной или корешковой этиологией.

 Симптомы

Все невропатии седалищного нерва имеют схожие симптомы. Ведущим из них является острая, стреляющая боль, которая идет по ходу нерва сзади на одной ноге:

  1. локализованная – область крестца, ягодицы (верхняя или нижняя ее часть), под ягодицей, бедро (задняя поверхность), под коленкой, голени, стопа.
  2. иррадиировать — в бедро, голень, стопу.

Болевые приступы могут различаться по своей интенсивности и длительности. В течение дня, то обостряются, то утихают, часто усиливаются при изменении положения позвоночника, может быть такой острой, что лишает человека способности к самостоятельному передвижению.

болит одна нога

Защемление сопровождается парестезиями – онемение, «мурашки», парез мускулов в области стопы и задней поверхности голени. Снижается болевая чувствительность, захватывая область подошвы и частично лодыжку. Длительное течение патологии ведет к трофическим расстройствам, нарушается кровоснабжение нижнего отдела ноги. В этом случае может наблюдаться повышенная потливость (или наоборот отсутствие пота), кожа становится грубой (гиперкератоз). Изменения приводят к цианозу и похолоданию конечности.

Важно: Сдавление зачастую меняет походку – больной не сгибает пораженную конечность при ходьбе, при движении она всегда остается прямой. Лечение в домашних условиях защемления седалищного нерва может приводить к серьезным нарушениям осанки из-за постоянного напряжения и неравномерного перераспределения нагрузки при ходьбе.

Места выхода нерва при надавливании крайне болезненны, основная точка находится в ягодично-крестцовой области (5 сантиметров от копчика кнаружи).

Прочтите какие еще заболевания ведут к проблемам стоп: Онемение стопы

Защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях

Любой врач против лечения дома воспаления седалищного нерва, обязательно с симптомами нужно обратиться к неврологу и найти причину заболевания. К тому же не все могут определить точный диагноз, и как показывает практика, после неудачного самостоятельного лечения мазями, компрессами, растираниями, все таки за помощью обращаются в поликлинику. Только после диагностики и назначения соответствующего лечения, при согласовании с врачом, можно, как вспомогательную терапию применять народные средства.

Но часто бывает, что на фоне полного здоровья происходит именно защемление, создающие проблемы. В этом случае существуют два упражнения которые снимают блок в проблемной зоне, при которых боль отступает на время, дав передышку для дальнейших действий.

Упражнение «Растяжка»

  1. Лечь на спину (пол, мат), согнуть ногу с болями в колене обхватив ее руками за колено, подтянуть к груди, нога должна быть расслаблена, работают только руки. Растягивать мышцы минуту, опустить. То же самое повторить обязательно со здоровой ногой. Сделать по 5 раз.
  2. Положение тоже, только обе ноги сгибаем и растягиваем 5 раз.

Упражнения помогли, замечательно, если нет, то обезболивающие обладающие противоотечным, противоболевым, жаропонижающим действием (диклофинак, ибупрофен, индометацин, парацетамол) без них легче не станет.


style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-1485249936055079"
data-ad-slot="6388059310">

Кстати, предлагаю познакомиться с книгой «6 правил эффективной и безопасной растяжки».

 

обезболивающие упражнения

Лечение и диагностика

Во время диагностики важно определить первопричину защемления. Проводится ренгенография таза и позвоночника, МРТ или КТ, для выявления патологии костной системы. На приеме у невропатолога определяется изменение чувствительности, тесты положительного натяжения Лессега (стреляющая боль при попытке поднять прямую ногу, лежа на спине) и Бонне (отведение врачом согнутой ноги наружу вызывает острой приступ боли).

Также врач определяет мышечную силу и снижение рефлексов – для защемления характерно угасание сухожильных рефлексов (ахиллова и подошвенного).

Терапия

Для рационального лечения невропатии нужно соблюдать комплексный подход. Курс должен включать медикаментозную поддержку, физиопроцедуры и реабилитацию (после угасания острой болевой фазы).

В первые дни важно снять болезненность. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные средства. Препараты для улучшения кровообращения восстанавливают трофику поврежденного нерва и способствуют его более быстрому восстановлению.

Для повышения метаболизма в защемленном корешке применяют препараты гидролизата из крови телят, витамины группы В)

Важно: если патология связана с проблемами с позвоночным столбом, то следует лечить причину поражения. Лечение только симптомов защемления седалищного нерва приведет к временному облегчению, переходя в хроническое заболевание.

Физиотерапия необходима для восстановления функции и ускорения реабилитации. Наиболее часто применяемые методы:

  • Хилт (лазерное лечение) – глубокое воздействие лучей на ткани, быстро помогает снять болевой синдром, ускоряет регенерацию и улучшает кровообращение.
  • Ударно-волновая процедура – лечение волнами никой частоты. Способствует уменьшению болевой чувствительности и ускоряет заживление. Противопоказано при наличии новообразований, сахарного диабета и активной фазы инфекционного процесса.
  • Мануальная терапия позволит снять напряженность мускулов и вернуть физиологическое положение позвоночнику. Не применяется при грыжах.
  • Массаж – действует по принципу мануального лечения, обладает миорелаксирующим действием. Практически не имеет противопоказаний.

После снятия болевых ощущений можно начинать выполнять лечебную гимнастику. Она помогает укрепить мускулы после длительной адинамии, расслабляет мышцы. Физкультуру можно заменить упражнениями из йоги, но только после консультации с вашим лечащим врачом.

Пройдите бесплатный Мини-курс по устранению ущемления седалищного нерва здесь.

Профилактика

Основу профилактических мер должны составлять мероприятия по укреплению спины и лечения заболеваний позвоночника. Большинство случаев сдавливания приходится на осложнения патологий в области поясницы и крестца.

Прочный мышечный корсет можно создать при помощи плавания, которое к тому же закаляет организм и позволяет мускулам расслабиться. Регулярные упражнения для усиления кровообращения в проблемном месте, нужны как воздух каждый день.

Избегать переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и подъема тяжестей.

Лечение в домашних условиях при защемлении седалищного нерва, врачи строго запрещают, нерациональная терапия лишь усугубит ситуацию. Так холодные и горячие компрессы имеют свои противопоказания, бездумное их применение без знаний диагноза не только не вылечит, но еще и навредит. К собственному здоровью нужно относиться бережно, не запуская недуг до осложнений и своевременно обращаясь к специалистам.

Берегите себя и свой позвоночник!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Комментариев: 1
  1. Laralaram

    Я обычно упражнения делаю, отлично помогают...

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :cool: