Рубрики блога

Что нужно знать о заболевании остеохондроз, чтобы предупредить старение позвоночника?

Доброго времени суток, с вами Ольга Леонова! Знакомимся с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз — это не болезнь, а старение организма, да, да не только стареет кожа, но и позвоночник, даже если он крепче бетона.

Как ни печально, но этот процесс, как и старость, вылечить нельзя, только замедлить. Еще проще объяснить, от того, что мы просто живем, ходим, делаем какие-то движения, сидим, спим, пишем SMS, копаем огороды и т.д. позвоночник просто изнашивается и не может выполнять свои функции в полную силу как в молодости.

Вот кратко и разберем в статье заболевание 21 века. Определим важные функции позвоночника. Выясним причины основных осложнений, обговорим диагностику заболевания и методы лечения, уточним основу профилактики.

Понятие слова «остеохондроз»

Термин «остеохондроз» применяется только в России, на западе отказались от этого названия и вместо него применяют понятие «дегенеративное заболевание межпозвонкового диска». Такое определение отражает суть того, что происходит в дисках.

Значит, если остеохондроз, это дегенерация (дистрофия) межпозвонковых дисков от примитивных движений. То вывод из данного определения таков:
дистрофия — это нарушение питания ткани,
а дегенерация — это изменение ткани в худшую сторону.

Даже понимая значение этих слов, понятно, что происходит в позвоночнике и откуда появляется остеохондроз.

Остеохондроз – комплекс дистрофических нарушений в хрящах. Чаще всего поражаются межпозвонковые диски, но развивается он и в суставах.

Важные функции позвоночника

Наш позвоночник несет 3 основные функции:

  1. Опорную (держит тело в вертикальном положении).
  2. Защитную (защищает спинной мозг).
  3. Амортизационную (за счет связок и межпозвонковых дисков происходит смягчение разнообразнейших движений нашего тела).

отделы позвоночника

Позвоночник амортизирует любую нагрузку во всех областях, благодаря уникальным межпозвонковым дискам из которых сконструирован позвоночный столб.

Остеохондроз позвоночника имеет четыре стадии и степени развития и развивается в 3 отделах:

  1. в шейном;
  2. грудном;
  3. поясничном (пояснично-крестцовом).

Причины и осложнения

Существуют внешние и внутренние причины развития остеохондроза, которые приводят к повреждениям межпозвонковых дисков.

К внутренним, относятся генетика, старость, нервные стрессы.
К внешним, (травмы, низкие и чрезмерные физические нагрузки).

Вернемся к диску.  В течении жизни хрящевые структуры постепенно изнашиваются, они теряют влагу, как все ткани человеческого организма, становятся хрупкими.

Дело в том, что ядро диска, которое на 80% состоит из воды, где именно вода придает упругость межпозвонковому диску, с возрастом теряет свою эластичность. Поэтому питание диска замедляется, воды поступает меньше, и он становится тоньше по высоте.

строение диска позвоночника

Дистрофические изменения межпозвонкового диска сами собой не представляют ничего страшного.

Но за счет различных причин часто появляются осложнения. Такие, как протрузия, грыжа, спондилез (остеофит).

Эти осложнения приводят к болевым симптомам, когда наступает компрессия на нервные окончания на уровне диска любого отдела позвоночника. Кроме боли, возможно, проявление слабости, уменьшение чувствительности, нарушение функций малого таза, повышение артериального давления, в тяжелых случаях паралич.

  • Протрузия – это небольшое выпячивание фиброзного кольца за границы тела позвонка, за счёт увеличения пульпозного ядра, иногда появляются трещины в слоях фиброзного кольца.
  • Грыжа межпозвонкового диска – это когда наступает разволокнение фиброзного кольца. Диск потерял свою эластичность и разделился на части и чрезмерная нагрузка данного состояния вызывает его выпячивание, появляется грыжа.
  • Остеофиты — изменение самих тел позвонков, высота диска уменьшается настолько, что его краевые костные разрастания (которые называются остеофиты), начинают свою губительную деятельность по отношению к нашему здоровью. Уменьшается величина отверстия через который выходит спинномозговой нерв, т.е его корешок.

Грыжа-это выпячивание, она может раздражать нервный корешок, выходящий на этом уровне из спинномозгового канала, тогда возникает боль с локализацией в ту или иную область тела.

Посмотрите видео, где доктор Косов интересно рассказывает об остеохондрозе позвоночника.

Диагностика остеохондроза

Самостоятельная диагностика

Самостоятельная диагностика.

  • Можно определить самостоятельно, есть он у вас или нет. Для этого достаточно оценить, насколько часто болит спина. Как быстро она устает от небольшого физического труда, напряжения. Если есть, тяжесть, дискомфорт, иногда боли, то изменения уже происходят внутри позвоночного столба. Потому что, здоровый человек не чувствует таких симптомов в спине, он просто здоров. Хотя вряд ли сейчас есть здоровые.
  • Необходимо определить какая гибкость позвоночника. И при этом не путать растяжку связок, с гибкостью. Если диск не поврежден, высота его не изменена, позвонки не соприкасаются и свободно двигаются, то гибкость его сохранятся.  А при измененном диске края тела позвонков не позволят свободному движению. И что интересно человек привыкает к дискомфорту и перестает обращать на это внимание, пока не появляются боли.

Если не обращаться к врачу, то образуются различные осложнения, а их диагностика в домашних условиях затруднительна, и лечение затягивается.

Диагностика в поликлинике

На приеме у врача, что бы поставить правильный диагноз, дается направление на (МРТ) магнитно-резонансную томографию. И затем назначается соответствующее лечение.

Разница здорового и больного сегмента.

остеохондроз- здоровый и больной позвоночник

На макете видно насколько позвоночный диск и тело сегмента идеальная структура, которая создала природа. Нервные окончания свободно двигаются, не ущемляются, диск высокий и имеет большой запас прочности, с таким межпозвонковым диском человек выдержит до 800 кг.

И рядом показан макет деформированный болезнью, разница существенная. Диск уплощен, края тела позвонка разрастаются и приобретают искаженный вид. В итоге нервные окончания воспаляются испытывая давление со стороны грыж и остеофитов образуя дискомфорт и боль.

Лечение остеохондроза

К сожалению, запущенные осложнения не всегда можно вылечить консервативно, часто приходится лечить оперативно. Но в любом случае они лечатся и лечить надо своевременно.

Если остеохондроз возникает в 70 лет, то это рассматривается, как норма человека в этом возрасте, и его не лечат. Но если к врачу приходят молодые, то после диагностики назначается нужное лечение. Молодому поколению необходимо задуматься обо всей серьезности заболевания.

Лечение должно быть только в комплексе.

  1. Устраняют боль, если она присутствует.
  2. Назначают физиотерапию, рефлексотерапию, массаж.
  3. После того как болевые симптомы прошли, назначают ЛФК, которое в принципе является основой лечения, потому что помогает восстановить нормальную биомеханику позвоночника, а это приводит к разгрузке межпозвонковых дисков.

В бесплатном мини-курсе имеется информация, что бы начать лечение дома «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника». Стоит попробовать!

Профилактика остеохондроза позвоночника

В наше время очень много сидячих профессий по 8 часов, а то и больше и ни один организм такого не выдержит.

движение это жизнь

Позвоночник это не только опора нашего скелета, но и футляр для спинного мозга важнейшего органа для центральной нервной системы.  И при запущенности болезни, можно стать инвалидом. Я не хочу пугать, но паралич конечностей это очень серьезно, я с этим знакома не понаслышке.

Поэтому при проблемах с позвоночником не стоит оттягивать визит к специалисту, себе дороже.Чаще надо задумываться о здоровом образе жизни. Велосипед, бассейн, спортзал, да элементарная утренняя гимнастика. Доступный комплекс упражнений на работе, что бы поддерживать свой организм физически и в будущем не быть развалиной.

Для этого необходимо выработать привычку, это основа профилактики.  Ведь много не надо, организм благодарный, стоит его полюбить, уделить ему внимание, и он ответит хорошим самочувствием. А вы, как думаете?

Надеюсь, что статья была для вас познавательна. Изучая свой организм глубже, можно предупредить болезнь, а изучая ее изнутри, будет о чем спросить врача.

Не забудьте поделиться с друзьями и подписаться на обновление. Оставьте комментарий!текст Берегите себя и свой позвоночник!

 

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :grin: :evil: :cry: :cool: