Боль в коленях, лечится и в домашних условиях, можете не сомневаться. Вылечить больные суставы и избавиться от страданий помогут простые упражнения. Как и почему гимнастика является спасением при...
ЛФК
ЛФК — лечебная физкультура, является основой здоровья и профилактики опорно — двигательного аппарата. Не одно выздоровление не проходит без двигательных упражнений. Именно ЛФК ускоряет процесс лечения. А отказ от лечебной физкультуры может привести не только к долгому восстановлению, но и к осложнениям. Особенно это проявляется в травматологии.
Современные технологии кинезиотерапии, калланетики поистине творят чудеса. Поэтому в этом разделе предоставлены материалы по лечебной физкультуре при остеохондрозе, переломах и других заболеваниях.
Учёные доказали, сколько километров в день для здоровья, надо ходить пешком
Вы знаете, сколько в день нужно ходить пешком? Польза от пеших прогулок огромна для всех, и женщин и мужчин, об этом знают все. Лишние километры каждый день очень...
Калланетика что это такое? Чем она полезна?
Калланетика что это такое, какую пользу она приносит и какие существуют противопоказания? Женщины любых возрастов пытаются выбрать самый оптимальный вид спорта для того, чтобы сбросить пару лишних килограмм,...
Что такое кинезиотерапия и стоит ли ей заниматься
Доброго времени суток, читатель! Что такое кинезиотерапия (или кинезитерапия), известно далеко не всем, но каждый обыватель знает, что терапия – это лечение, а движение – это жизнь. Действие...
Можно ли плавать, если очень хочется, при обострении остеохондроза?
Доброго времени суток, дорогой читатель! Можно ли плавать при обострении остеохондроза? Интересует многих. Поговорим, как влияет на ослабленный организм вода, почему она полезна, разберем советы при заболевании для...
Узнайте, какие упражнения делать при остеохондрозе ежедневно и забыть о болезни?
Здравствуй читатель! В статье вспомним мотивацию советского времени о регулярных занятиях физкультурой, разберем влияния упражнений на организм, определим время занятий. Какие упражнения делать при остеохондрозе для каждого отдела позвоночника,...
Хотите чуда? Тогда освойте гимнастику по методу Шишонина для шеи
Гимнастика Шишонина для шеи, это уникальная разработка комплекса упражнений молодого доктора. Я как мать, так же, как и многие столкнулась с обострением шейного отдела у моих детей. Но благодаря ЛФК ...